Uma ótima opção de suco para perder barriga é o de abacaxi com chá verde porque seus ingredientes combinados entre si aumentam a vontade de fazer xixi.
Eliminado o excesso de líquidos corporais e aumentam o metabolismo do corpo, favorecendo a queima da gordura localizada na barriga.
O abacaxi é um bom diurético que ajuda a eliminar o excesso de líquidos e a desinchar; o chá verde aumenta o metabolismo do corpo, levando a queima da gordura corporal; o gergelim e a linhaça conferem fibras que promovem a saciedade e diminuem a fome além de melhoram o transito intestinal tratando o intestino preso. A água de côco é nutritiva, rica em minerais e repõe os minerais do organismo.
Receita do suco para perder barriga
Esta receita do suco para perder barriga é muito fácil e pode ser feita todos os dias.
Ingredientes
- 1 rodela grossa de abacaxi
- 4 folhas de hortelã
- 2 colheres de gergelim ou linhaça
- 1 copo de água de coco
- 1 colher (de sobremesa) de chá verde em pó
Deve-se bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar logo a seguir, sem coar, mas pode-se adoçar com 1 colher de Stévia, em caso de necessidade. O horário mais indicado para tomar este suco é no café da manhã ou no meio da tarde.
